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鸭蛋粉皮怎么吃好

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鸭蛋粉皮的做法是什么

1、准备好需要的材料。一般可以准备红薯淀粉,或者普通的淀粉,再加上两大勺面粉。两种粉混淆在一起,放进一点点盐,磕入两个鸭蛋。

2、搅拌均匀。将放入蛋的面粉搅拌均匀,与此同时,加入适量的水。如果怕一次性加入过多,可以分次加入水。直至面粉变成浓稠状。

3、开始制作。将锅烧热,用餐巾纸蘸油擦锅,舀一大勺面浆倒入锅里,将面浆搪开。搪至面浆不能流动为止,开大火,烧至边缘开始翘起,揭起来翻个面。翻面开始起泡泡了,转最小火,取出焗好的粉皮,一张粉皮就做好了。

鸭蛋粉皮怎么吃好

1、将粉皮洗干净后,放入水中煮至九成熟。等凉后,将粉皮切成条。煮的时间不宜过长,不然粉皮烂掉后很难炒。

2、将葱切段,姜切成丝,肉切片。如果喜欢吃辣椒的,也可以加入干辣椒。香菜也一并切好备用。

3、先将肉大火煸炒至八成熟,然后用油将姜葱爆香。紧接着加入鸭蛋粉皮,再将炒熟的肉放进一起煸炒。

4、其间,加入盐、酱油、鸡精调味即可,几分钟后便可装盘。

鸭蛋粉皮不适合什么人吃

1、糖尿病患者不宜食用:因为鸭蛋粉皮中含有较高的糖分和淀粉,淀粉被人体吸收后也会分解成糖分,如果患有糖尿病的人,不宜食用鸭蛋粉皮,否则会加重症状。

2、小孩不宜多食:鸭蛋粉皮比较难消化,而小孩子的消化能力较弱,所以不宜食用过多,一次可以食用少许,也不可长期食用。

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