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碧螺春的功效与作用禁忌

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碧螺春茶具有以下功效与作用:

1. 清热解毒:碧螺春中含有丰富的茶多酚和儿茶素等活性成分,能够清除体内自由基,有效清除毒素。

2. 去油减脂:碧螺春茶中的儿茶素和茶多酚能够分解脂肪,促进脂肪代谢,从而达到减肥的效果。

3. 缓解疲劳:碧螺春茶所含的咖啡碱、茶多酚等成份可刺激神经系统,起到提神醒脑、缓解疲劳的作用。

4. 抗氧化:碧螺春茶中的茶多酚具有抗氧化作用,可以有效预防老化和疾病。

5. 降血脂:碧螺春茶中的儿茶素和茶多酚可有效降低血脂,预防心血管疾病。

禁忌:

碧螺春属于茶叶,对于正常人群是可以饮用的,但需要注意以下禁忌:

1. 孕妇和哺乳期妇女不宜饮用。

2. 肝肾功能不全、胃肠疾病、神经衰弱、心脏病患者慎饮。

3. 不能大量空腹饮用,否则容易引起不适。

4. 有特殊疾病的人群应咨询医生后饮用。

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