过年都有哪些水果

快过年啦?水果也要囤起来‼️钻石级车厘子?

1、柑橘。

过年适合吃柑橘，柑橘是属于芸香科的植物，需要在温暖湿润的环境中生长，它的花期一般是在每年的四月份到五月份之间，会在每年的十月份到十二月份左右就结果，所以在过年的期间正是柑橘的上市季节，所以过年可以吃柑橘。

2、柚子。

过年可以吃柚子，因为柚子的耐储存性比较好，如果在采摘的过程中没有把柚子的皮损坏，那么柚子至少可以保存两个月左右的时间，所以过年的时候可以吃柚子，柚子和柑橘都是芸香科的植物，所以是在温暖湿润的环境中生长。

适合春节吃的水果

3、车厘子。

过年的时候，人们会吃的水果还有车厘子，一般的车厘子都是从国外进口的，在春节期间才会上市，所以我们在过年的时候可以吃车厘子，车厘子的生长环境需要肥沃的土壤，所以我们在种植车厘子的时候需要为其提供充足的养分。

4、火龙果。

虽然这个季节火龙果的价格并不低，但我们还是会买一些，因为它的形状和名称都有红火的意思，买这个，还希望以后的生活能红红火火，再一次，这种水果不仅适合自己吃，还适合送给朋友要，可以选择买一些。

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“过年都有哪些水果”主要包括：苹果、橘子、柚子、橙子、火龙果、甘蔗、草莓、龙眼、猕猴桃、车厘子、柿子、香蕉、苹果、橘子、柚子、橙子、火龙果、甘蔗、草莓、龙眼、猕猴桃、车厘子、柿子、香蕉，并且大部分用户都认为苹果更好。

苹果，可以说是我们日常生活中最常见的一样水果，价格相对其它很多水果来说，也比较便宜。

橘子 橘子大家都想要买甜的，可是大家可能都不知道橘子其实也分公母的，而母的则一般都比公的要甜，而其实无论是什么品种，橘子的中间有个环形的就是母的，另外大家也要尽量挑选那种皮比较薄而且有弹性的，这样的橘子汁液更多更甜。

柑橘，会在每年秋冬季节成熟，适合春节时吃。

梨，属于蔷薇科植物，品种繁多。

柚子，果期在每年的10-12月份，果肉较厚。

车厘子，属于进口水果，多在冬季时期上市。

苹果，可以说是我们日常生活中最常见的一样水果，价格相对其它很多水果来说，也比较便宜。

橙子是橘子和柚子的杂交品种。

果实呈圆形或长圆形，表皮光滑较薄，包囊紧密，不易剥离。

火龙果:名字里的“火”和“龙”，都是比较吉利的字，象征日子越过越红火。

甘蔗营养丰富， 水分多，有“糖水仓库”的美誉。

养生专家指出，“冬天甘蔗赛过参”。

草莓 草莓被称为初春第一果，所含的维生素C和多酚物质非常丰富，帮助养颜抗氧化、清除自由基的同时，还有利于铁的吸收。

除了含有多种维生素和多种矿物质之外，草莓最突出的优点是含有

龙眼:含丰富的葡萄糖、蔗糖和蛋白质等。

杨梅:属于木兰纲、杨梅科、杨梅属常绿乔木，又称圣生梅、白蒂梅。

苹果:本品为蔷薇科植物苹果的果实。

猕猴桃:含有丰富的矿物质、糖类、维生素，由于猕猴桃蕴含丰富营养素，其被视为洁肠美容食品，可促进肠胃蠕动，令排泄畅通，亦有改善高血压、消除疲劳的奇妙功用。

车厘子，属于进口水果，多在冬季时期上市。

苹果，可以说是我们日常生活中最常见的一样水果，价格相对其它很多水果来说，也比较便宜。

三 柿子---事事如意，柿子色泽艳红，外表圆润形似如意，红彤彤的挂满枝头，非常讨人喜爱。

“柿”跟“事”是同音，因此柿子，也有“事事如意”、“事事顺心”的好寓意。

香蕉 香蕉的话，如果两头是有绿色的尽量不要买，因为那很有可能是经过药物处理的。

其实那种个头不是很大，比较圆润没有棱角的香蕉才是质量比较好的，而且正常香蕉的颜色应该是黄色并且还带一些小麻点的。

荔枝、香蕉、木瓜、菠来自萝、芒果、红橙、杨桃、石榴、龙眼、白榄、乌榄八目构聚溶、黄皮、杨梅、菠萝蜜、三华李、西瓜、柑、橘、柠檬、橙、柚子、甘蔗、橄榄、番石榴、猕猴桃、葡萄、草莓、樱桃、苹果、梨等。

春节（别称：新春、年节、天腊、岁首、新年来自、大年）是中国四大传统节日之一，农历新年，传统上的“年节”，由上古时代岁首祭祀活动演变而来，是中华民族最隆重的传统佳节，日期定在每年农历的正月初一。

在春节期间，各家都要举行然密两卫律波各种庆祝活动，这些活动大多以祭祀神佛、祭奠祖先、除旧布新、迎禧接福、祈求丰年为主要内容。活动形式丰富多彩，多带有浓郁的民族特色。

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荔枝、香蕉、木瓜、菠萝、芒果、红橙、杨桃、石榴、龙眼、白榄、乌榄、黄皮、杨梅、菠萝蜜、三华李、西瓜、柑、橘、柠檬来自、橙、柚子、甘蔗、橄榄、番石榴、猕猴桃、葡萄、草莓、樱桃、苹果、梨等。

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在春节期间，各家都要举行各种庆祝活动，这些活动大多以祭祀神佛、祭奠祖先、除旧布新、迎禧接福、祈求丰年为主要内容。活动形式丰富多彩，多带有浓郁的民族特色。

过年的水果有哪些水果

荔枝、香蕉、木瓜、菠萝、芒果、红橙、杨桃、石榴、龙眼、白榄、乌榄、黄皮、杨梅、菠萝蜜、三华李、西瓜、柑、橘、柠檬、橙、柚子、甘蔗、橄榄、番石榴、猕猴桃、葡萄、草莓、樱桃、苹果、梨等。

春节（别称：新春、年节、天腊、岁首、新年、大年）是中国四大传统节日之一，农历新年，传统上的“年节”，由上古时代岁首祭祀活动演变而来，是中华民族最隆重的传统佳节，日期定在每年农历的正月初一。

在春节期间，各家都要举行各种庆祝活动，这些活动大多以祭祀神佛、祭奠祖先、除旧布新、迎禧接福、祈求丰年为主要内容。活动形式丰富多彩，多带有浓郁的民族特色。

过年水果有哪些

过年水果有荔枝、香蕉、木瓜、菠萝、芒果、红橙、杨桃、石榴、龙眼、杨梅、苹果等。荔枝：果卵圆形至近球形，长2-3.5厘米，成熟时通常暗红色至鲜红色；种子全部被肉质假种皮包裹。香蕉：芭蕉科芭蕉属植物，又指其果实，热带地区广泛种植。菠萝：是凤梨的俗称，属热带水果之一。有70多个品种，岭南四大名果之一。

过年水果有荔枝、香蕉、木瓜、菠萝、芒果、红橙、杨桃、石榴、龙眼、杨梅、苹果等。

1、荔枝：果卵圆形至近球形，长2-3.5厘米，成熟时通常暗红色至鲜红色；种子全部被肉质假种皮包裹。

2、香蕉：芭蕉科芭蕉属植物，又指其果实，热带地区广泛种植。

3、菠萝：是凤梨的俗称，属热带水果之一。有70多个品种，岭南四大名果之一。

4、芒果：核果大，压扁，长5-10厘米，宽3-4.5厘米，成熟时，味甜。

5、红橙：红橙一般指血橙。果实营养丰富，含人体所需的各种氨基酸和矿物质。

6、杨桃：其果实大小约直径6-8厘米，果实芳香清甜。

7、石榴：富含有机酸、维生素C和B、蛋白质、脂肪、钙、磷、钾及多种氨基酸和微量元素。

8、龙眼：含丰富的葡萄糖、蔗糖和蛋白质等。

9、杨梅：属于木兰纲、杨梅科、杨梅属常绿乔木，又称圣生梅、白蒂梅。

10、苹果：本品为蔷薇科植物苹果的果实。

春节必吃的10种水果

春节吃的10种水果：苹果、桔子、甘蔗、柿子、火龙果、柚子、葡萄、马蹄、石榴、枇杷。

1、苹果—平平安安

苹果的营养价值很高，由于其可溶性大，容易被人体吸收，故有“活水”之称。苹果自古就有很好的寓意，希望新的一年“平平安安”，那么过年的时候，家里摆上一盘苹果，既有平安美好之意，又可以起到解油腻的作用。

2、桔子—大吉大利

过年的时候避免不了大鱼大肉比平时要多吃一些，此时，桔子就是很好的解油腻的水果，酸甜多汁，营养开胃。因桔子中的“桔”字和“吉”谐音，所以过年的时候家中摆上桔子有“大吉大利”的美好寓意。

3、甘蔗—节节高升

过年的时候吃甘蔗比喻日子“甜甜蜜蜜”。此外，甘蔗还含有其它多种营养物质，如蛋白质、脂肪、氨基酸、有机酸、维生素及微量元素等，由于铁含量很丰富，所以甘蔗还有“补血果”之称。甘蔗的外形是一节一节，所以过年的时候吃它有着“节节高升”的寓意。

4、柿子饼—事事如意

过年的时候虽然新鲜的柿子不常见，但是大街小巷卖柿子饼的特别多，所以柿子饼也成为了过年的时候必不可少的水果之一。柿子中的“柿”字因与“事”同音的缘故，所以人们为了讨个“事事如意”的好彩头，家中便会摆上柿子饼。

5、火龙果—红红火火

火龙果分为白心和红心两种，虽然外形看起来差别不大，但是红心火龙果从里到外都是红彤彤的颜色，看起来就非常喜庆，所以过年的时候吃火龙果寓意新的一年里日子过得“红红火火”。

6、柚子—团团圆圆

柚子清香、酸甜、营养更加丰富。柚子外形浑圆饱满，颜色金黄，过年的时候吃柚子象征一家“人团团圆圆、金玉满堂”。另外柚子的“柚”字和“佑”同音，所以人们习惯将“柚子”和“佑子”联想到一起，所以又有一层“保佑孩子”的深意。

7、葡萄—多子多福

葡萄不仅美味可口，而且营养价很高，葡萄中的果酸有助于消化，适当多吃些葡萄，能健脾和胃。葡萄的果实都是成串多粒的，表示“多子多福”，寓意着“人丁兴旺”，紫色的葡萄还有“紫气东来、丰收富足”之意，表达了人们对美好生活的祝愿，希望日子能一直富足下去。

8、马蹄——马到成功

马蹄又名荸荠，既是蔬菜也是水果，它的烹饪方式也很多样，炒虾仁、煲汤或者是直接食用味道都很不错。此时的马蹄正当季，而且马蹄中的“马”也有“马到成功”之意，尤其适合过年的时候食用。

9、石榴—笑口常开

石榴的营养非常高，维生素C的含量比苹果、梨要高出一二倍，其果实酸甜可口又多汁，犹如一颗颗红色的宝石，甚是喜庆、好看。石榴自古就被视为“吉祥之果”，当完全成熟之后，开口的样子像极了人们的笑脸，因此有“笑口常开”之意，过年的时候别忘记摆上石榴哦！

10、枇杷——富贵

枇杷树四季常青，生命力很旺盛，而且寿命很长，因此代表着希望和活力，而其果实枇杷，金灿灿的颜色、圆润饱满的外形乍一看精致可爱，充满了富贵祥和之气。所以过年的时候家里摆上几个枇杷，有着“富贵、家庭团圆”之意。

春节有哪些应季水果

适合春节吃的水果有：

1.柑橘

过年适合吃柑橘，柑橘是属于芸香科的植物，需要在温暖湿润的环境中生长，它的花期一般是在每年的四月份到五月份之间，会在每年的十月份到十二月份左右就结果，所以在过年的期间正是柑橘的上市季节，所以过年可以吃柑橘。

2.柚子

过年可以吃柚子，因为柚子的耐储存性比较好，如果在采摘的过程中没有把柚子的皮损坏，那么柚子至少可以保存两个月左右的时间，所以过年的时候可以吃柚子，柚子和柑橘都是芸香科的植物，所以是在温暖湿润的环境中生长。适合春节吃的水果

3.车厘子

过年的时候，人们会吃的水果还有车厘子，一般的车厘子都是从国外进口的，在春节期间才会上市，所以我们在过年的时候可以吃车厘子，车厘子的生长环境需要肥沃的土壤，所以我们在种植车厘子的时候需要为其提供充足的养分。

4.甘蔗

甘蔗是孩子喜欢吃的水果，嘴里咬着也会更有趣，节假日吃甘蔗意味着将来的日子可以节节高，但也要注意吃的时候，孩子和大人不要吃的太多，糖含量很高，尤其是小孩子也不能吃太多。

5.火龙果

虽然这个季节火龙果的价格并不低，但我们还是会买一些，因为它的形状和名称都有红火的意思，买这个，还希望以后的生活能红红火火，再一次，这种水果不仅适合自己吃，还适合送给朋友要，可以选择买一些。

春节必备的五种水果是什么?

春节必备的五种水果：

第一种：苹果  

苹果是生活中最常见的一种水果，苹果又叫平安果，寓意“平平安安”，所以也是除夕夜首选的水果。  

第二种：圣女果  

圣女果就是生活中比较常见的小西红柿，口感酸甜多汁，颜色非常鲜艳，所以不管是大人和小孩都非常喜欢吃。  

第三种：葡萄  

葡萄吃起来酸酸甜甜的，汁水也非常多，营养也比较丰富，最主要的是葡萄是成串长的，果粒非常多，寓意是多子多孙。  

第四种：砂糖橘  

砂糖橘吃起来酸甜可口，汁水也特别多，橘的谐音是“吉”，寓意大吉大利，吉祥如意，又因为它是金色的，在古代金色代表帝王，它不但吉祥而且还高贵大气，所谓是一飞冲天，非常的虎气。  

第五种：草莓  

草莓的颜色是红色的，红色是非常喜庆的，口感也是酸酸甜甜的，味道是非常好的，草莓的外观本身就是一颗红红的，甜甜的爱心的形状，寓意幸福美满。

过年吃什么水果好

过年吃这些水果好：柚子、哈密瓜、苹果、金桔、梨子。

1、柚子：柚子是圆的，不仅象征着团圆，而且还有好的寓意，也就是游子回家团圆的意思，过年的时候一家人团聚一起。而且柚子的味道也是甜甜的，适合大家一起吃。

2、哈密瓜：哈密瓜作为特色水果，不仅外观好看，而且味道香甜，很适合一家人分享，甜甜的哈密瓜，吃起来更美味，同时也是适合送给亲戚朋友当作礼物。

3、苹果：苹果是大家日常生活中经常吃的水果，不仅备受消费者喜爱，也是中国传统节日的宠儿，寓意为平平安安，岁岁平安。

4、金桔：在南方尤其是广东，过新年时，几乎家家户户大门、阳台上至少要摆两盆以上金桔。因为在粤语中桔与吉同音，桔为吉，金为财，金桔也就有了吉祥招财的意思。

5、梨子：在过年的时候，大家吃多了大鱼大肉，饭后就可以来点梨子解解腻，而且梨子水分多，吃起来香甜可口，特别适合过年吃。

过年必备的6种水果

过年必备的6种水果橘子、橙子、香蕉、木瓜、樱桃、柚子。

1、橘子

橘子大家都想要买甜的，可是大家可能都不知道橘子其实也分公母的，而母的则一般都比公的要甜，而其实无论是什么品种，橘子的中间有个环形的就是母的，另外大家也要尽量挑选那种皮比较薄而且有弹性的，这样的橘子汁液更多更甜。

2、橙子

在选购橙子的时候，大家可观察一下它的底部，如果底部有个圈，而且稍微还有点凹下去的通常都会比较甜。

3、香蕉

香蕉的话，如果两头是有绿色的尽量不要买，因为那很有可能是经过药物处理的。其实那种个头不是很大，比较圆润没有棱角的香蕉才是质量比较好的，而且正常香蕉的颜色应该是并且还带一些小麻点的。

区分橘子、橙子、柑子

1、橙子是橘子和柚子的杂交品种。果实呈圆形或长圆形，表皮光滑较薄，包囊紧密，不易剥离。

2、柑子和橙子都是芸香科柑橘属植物，它们的果实结构基本相似。果皮分为三层：外果皮坚韧，而且分布着很多油囊。人们在食用时首先要将这一层剥掉。剥开外果皮后，就会露出许多海绵质疏松网状的白色物质，即中果皮。

橙子的中果皮非常厚，而柑子的中果皮上则有许多脉状的橘络。在中果皮或橘络下方则是人们可以食用的肉汁瓤瓣，即内果皮，内果皮中含有或多或少的种子。

3、柑子的表面很粗糙，外果皮宽松，中果皮与内果皮易于剥离。橙子的外果皮则较为光滑，而且包得紧密，很难将其与内果娄剥离分开，食用的时候要借助刀具才能剥开。橙子的瓤瓣结合紧密，难以分开，而柑子的瓤瓣则非常容易分离。

从瓤瓣的外观颜色上看，柑子略呈橘红色，而橙子的颜色浅淡。再从树的形态上进行观测比较，橙子的叶片形状比柑子要大，而且橙子的叶柄上有狭翅，柑子却没有。在食用时也能明显地分辨出橙子与柑子，柑子水分足，但甜味较淡，而橙子则甜味很足，在齿间久久留香，所以一般来说橙子的价格稍贵一些。

春节期间有什么水果

春节期间有什么水果

春节期间有什么水果，春节的脚步越来越近了，过年的时候家里肯定少不了吃水果，水果寓意甜甜蜜蜜，日子滋润，除了冬天的当季水果，下面给大家分享春节期间有什么水果。

春节期间有什么水果1

桔子

过年当然少不了桔子，除了它们恰好是当季水果之外，更重要的是桔子有“大吉大利”“吉祥如意”的寓意，买回家“压年”或者走亲访友是必不能少的。

橘子

橘子和桔子的寓意差不多，都是和“吉”谐音，所以凡是用到桔子的地方都可以用橘子。

柚子

在南方尤其是广东，过年走亲访友都喜欢带一个柚子，柚子同音“佑子”，有“保佑平安”“福佑富贵”的寓意。

甘蔗

北方的同学可能不知道，甘蔗也是水果的一种哦，南方过年也有吃甘蔗的习俗，甘蔗甜蜜寓意日子甜甜蜜蜜。

苹果

苹果是最大众水果了，一年四季都能吃得到，不过在春节期间吃苹果可是寓意“平平安安”“甜蜜”哦，跟平时不一样。

春节期间有什么水果2

香蕉

春节前后会出现不少浑身乏力、嗜睡、精力不集中、肠胃不舒服并伴有头晕、烦躁、焦虑等症状的病人，而多吃香蕉可以缓解腹胀。香蕉富含膳食纤维，可以刺激肠胃的蠕动，帮助排泄。虽然卡路里很高，但香蕉脂肪却很低，而且含有丰富的钾，既饱腹又低脂，有效减少脂肪和多余水分在下身积聚，对健康和美丽都非常有好处。

草莓

草莓被称为初春第一果，所含的维生素C和多酚物质非常丰富，帮助养颜抗氧化、清除自由基的同时，还有利于铁的吸收。除了含有多种维生素和多种矿物质之外，草莓最突出的优点是含有大量的维生素C，其含量比西瓜、苹果、葡萄高10倍左右。草莓的营养成分容易被人体消化、吸收，多吃也不会受凉或上火。

苹果

苹果的瘦身功效，春节大假期打乱了我们正常的生物钟，不妨从恢复每日1个苹果开始做起吧。苹果中含膳食纤维，有利于肠胃蠕动、肠道清洁。苹果酸可代谢体内热量，防止下半身肥胖；果胶还能促进胃道中的.铅、汞、锰的排放，调节机体血糖水平。苹果含有丰富的钾，可缓和因摄取过量的钠而引起的水肿，还可利尿。

橘子

春节至，多数聚餐都会喝点小酒助庆。喝酒前半个小时内服用维生素C、维生素B或吃上几个橘子，可预防酒精中毒。而且多吃柑橘可预防肝脏病和动脉硬化。研究所专家指出，柑橘中含有丰富的类胡萝卜素，而调查中发现，类胡萝卜素在人体血液中浓度越高，人的肝功能越正常，患上动脉硬化的危险就越低。

橙子

橙是一种柑果，是一种营养价值非常高的水果，含有非常丰富的维生素c、钙、磷、钾、β-胡萝卜素、柠檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯类等物质，同时热量也非常低，含有天然的糖分，能够代替正餐或者蛋糕等，这样就能够满足人吃甜食的，更重要的是橙子含有大量的纤维素，有助于人体排便，将人体内部积聚的毒素排出体外。

春节期间有什么水果3

1、橘子

橘子是过年必不可少的水果之一，味道酸甜多汁，含有丰富的膳食纤维、果胶、有机酸、维生素C、维生素B族、胡萝卜素，具有生津止渴、润肠通便、开胃理气、美容养颜等功效。另外，春节期间亲友团聚免不了喝酒，橘子中含有柠檬酸等多种有机酸，可以和酒水中的乙醇发生酯类反应，从而起到醒酒解酒的目的。

不仅如此，而且“橘”与“吉”谐音，过年吃它有“大吉大利”的美好寓意。所以，砂糖橘、金桔等柑橘类水果春节前都很畅销。不过需要注意的是，橘子吃多了容易上火，还会引起皮肤发黄。因此，人们在食用橘子时一定要控制好量，一般一天吃2~3个中等大小的橘子就可以了。

2、甘蔗

甘蔗一节一节的，过年的时候吃它有“节节高升”的美好寓意，而且甘蔗汁甜如蜜，春节期间吃甘蔗也有“一年从头甜到尾”、“日子幸福甜蜜”的好意头。广东地区有句形容顺顺利利、一定会成功的话叫“有蕉一日，惦过碌蔗”。所以，近年来很多做生意的人，过春节的时候都会在家门旁或店铺门边竖一根又长又直的甘蔗，寓意来年一定会“惦过碌蔗”。

甘蔗除了寓意吉祥，本身的营养也很丰富。从中医上来讲，甘蔗性寒，味甘，入肺、脾、胃经，有清热解渴、生津润燥的功效，可缓解五心烦热、大便秘结等情况。从现代营养学方面讲，甘蔗中富含糖类、维生素A、维生素E、有机酸、维生素B1/B2、维生素B6及多种有利于人体的氨基酸和矿物质，适当食用可以消除疲劳、清洁牙齿和补充每日所需矿物质。但是要注意的是，吃甘蔗过多，或者吃得太快，都会引起口腔各种不适，甚至导致口腔溃疡。

3、柿子

不知道从何时起，春节流行起了柿子周边。东北人流行吃冻梨冻柿子，南方人更喜欢吃柿子饼。红彤彤的柿子除了看起来很喜庆之外，还有“柿（事）柿（事）如意”的意思。过年吃柿子或柿饼可以讨个吉利的口彩。也有人把柿子与糖、莲子一起摆，更有“好事连连”之意。

4、柚子

柚子皮色金黄、果形美观、果肉清香脆甜，素有“天然水果罐头”之称。柚子中富含糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、挥发油、橙皮甙、果胶及矿物质钙、磷、镁、钾等，食之可以促进消化、理气化痰、解酒除烦、清热润燥。更重要的是，柚子外形浑圆，象征团圆之意。而且柚子的“柚”和庇佑的“佑”同音，其意义是保佑安康的意思。过年的时候吃柚子寓意着金玉满堂、越吃越有、大柚大有。

5、火龙果

火龙果是一种老少皆宜的水果，口感清甜，味道独特，营养丰富，食之能够促进排便、预防上火、美容养颜和抵御衰老。而且红彤彤的火龙果寓意也非常好，尤其是红心火龙果，像是专门为春节而生长的，特别喜庆，象征着人们来年的日子肯定过的红红火火，所以火龙果也称“吉祥果”。

过年吃什么水果5种水果过新年

过年可以吃的五种水果有：

　　1、西柚：营养价值非常高，蛋白质、粗纤维质、醣类、钙质、钠质、磷质、铁质、维生素等含量丰富，丰富的纤维亦有助保持肠胃畅通。

　　2、菠萝：营养价值比较高，食用菠萝有利于改善局部的血液循环，消除炎症和水肿，帮助消化及排走体内毒素。

　　3、猕猴桃：含有丰富的矿物质、糖类、维生素，由于猕猴桃蕴含丰富营养素，其被视为洁肠美容食品，可促进肠胃蠕动，令排泄畅通，亦有改善高血压、消除疲劳的奇妙功用。

　　4、草莓：主要营养成分是纤维素、蛋白质、钙质及维生素，草莓含丰富的膳食纤维素，在过年期间可以帮助消化，通畅大便，降低胆固醇。内含的维生素C更可抑制黑色素，让皮肤保持嫩白幼滑，皮肤受油腻食物影响之时，食用草莓可以有效地肌肤补充养分。

　　5、雪梨：雪梨能消滞解腻清理肠胃，雪梨含有的丰富膳食纤维和维生素C，雪梨清甜爽口内含的丰富纤维素是清肠胃的好帮手，可有效纾缓便秘。

过年水果有哪些

1、柑橘，会在每年秋冬季节成熟，适合春节时吃。

2、梨，属于蔷薇科植物，品种繁多。

3、柚子，果期在每年的10-12月份，果肉较厚。

4、车厘子，属于进口水果，多在冬季时期上市。

5、苹果，可以说是我们日常生活中最常见的一样水果，价格相对其它很多水果来说，也比较便宜。