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早餐又营养又快又好吃(早餐又营养又快又好吃的有哪些)

来源:尚佳旅游分享网

1、食材:手抓饼2张,鸡蛋2个,午餐肉。

2、手抓饼提前解冻,然后把午餐肉切条。

3、在手抓饼上,先把火腿和鸡蛋摆放好,包严实后,在拿入锅中小火煎至两面金黄色,侧面也要煎下就可以。

4、其实也可以撒少许点盐或者孜然粒,或者刷一层酱。

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