1、何首乌作为一个补肾的药,可以入煎剂、入汤剂,里头是放何首乌的,如果它作为食疗的药材,有人拿何首乌煮粥也是可以的,把它煲成粥,有补肝、益肾、补血的作用。还有人用首乌煲汤,跟鸡、肉质做在一起,把它煲汤来服用。
2、还有人用何首乌泡酒,在高浓度的酒里面浸泡大概一个多月的时间就可以喝了。首乌是起到了补肝肾、益精髓的作用,但是有严重的肝病或者是脾虚泄泻的人是不太适合用的。
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