1、身体的健康因静止不动而破坏,因运动练习而长期保持。
2、运动是生命的滋润剂,健身是青春的美容师。
3、养生之道,常欲小劳,但莫大疲,及强所不能耳。
4、磨练肌胳,防病御症。
5、生命在于运动,健康在于锻炼,跳舞活跃身心,跑步增强体质。
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