妊娠高血压可以适量吃海参。海参肉质细嫩，其蛋白质含量丰富，并含其他矿物质，对虚损劳弱人群有补肾益精、养血润燥、滋阴健阳等作用，患妊娠高血压后易导致肾虚，而海参具有补肾的功效，所以妊娠高血压可以适量吃海参。
食用方法
海参可炒食、炖食、蒸食。一般建议空腹吃或睡前食用，更有利于海参营养的吸收。对蛋白质过敏的人应谨慎食用。
饮食建议
妊娠高血压包括妊娠期高血压、子痫前期、子痫、慢性高血压并发子痫前期以及慢性高血压，是孕产妇和围生儿发病和死亡的主要原因之一。由于孕期是较特殊时期，在饮食方面需注意以下方面：
1、注意食物总热量，减少饱和脂肪酸的供热，减少猪油、牛羊肉、棕榈油、椰子油等的摄入；
2、控制钠盐的摄入，减少调味汁、腌制品、咸菜、酱菜等摄入；
3、适量摄入含优质蛋白、钙较多的食物，如牛奶、鸡蛋、豆制品、芝麻等。
孕期需保证胎儿正常发育，应合理饮食、适当运动，避免因过度肥胖导致妊娠期疾病。
Copyright © 2019- shangjiatang.cn 版权所有 湘ICP备2022005869号-4
违法及侵权请联系：TEL:199 1889 7713 E-MAIL:2724546146@qq.com
本站由北京市万商天勤律师事务所王兴未律师提供法律服务