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出汗后多久洗澡好

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在劳动,运动或喝酒后出了一身大汗之后,不要立即洗冷水澡,应该先好好休息,待汗水收敛而腠理闭合之时再用冷水洗浴。

平时不习惯冷水洗浴的,最好用温凉水洗澡,但同样要待体温接近正常时再洗, 在洗之前,最好先用水慢慢擦一遍身体,待身体适应后再冲凉或是泡澡。

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