如何养颜美白呢

如何养颜美白呢？女性都希望自己的肌肤能白里透红，但是由于空气污染和阳光照射等原因往往不能如愿，下面就由小编为您介绍一下如何养颜美白呢。

生活中经常听人们说的一句话就是“一白遮三丑”，其实也是有一定道理的，难怪人人都想变白白的，变漂漂亮的。女人想要漂亮首先就是要白，面膜就是女生美白的最好的方法，不过面膜要花很多的钱，想要效果好又便宜的美白面膜，不如自己来制作，下面就来给大家介绍几款简单的自制的美白面膜，一起来看看。

面粉面膜：顾名思义面粉面膜当然是要用到面粉的了，这一材料在生活中是最常见最普遍的了，所以大家做起面粉面膜也会非常方便的。面粉面膜可使皮肤洁净、润白，对毛孔的收缩也有帮助，可以祛斑、紧实肌肤。

材料：面粉3大匙，牛奶2大匙

做法：

1、将面粉与牛奶一起搅拌使其混合均匀。

2、用小刷子沾满面膜液均匀地涂抹在脸上。

3、敷脸约20分钟，待其干后洗净即可。

豆腐小面膜：大家都知道，豆腐看起来又白又嫩又光滑，如果我们的皮肤要像豆腐一样美白光滑就好了，那就赶快来自制一款豆腐小面膜吧。做菜时，若有用剩下的豆腐小块，不妨尝试用来做面膜。豆腐具有高度的滋润与美白作用，经常使用，一个月后就能看到肌肤变白嫩了。

材料：豆腐适量

做法：

1、将手洗干净，将豆腐块放在手掌心。

2、轻轻地揉搓豆腐，然后将豆腐泥敷在脸部，轻轻按摩。

3、15～20分钟后洗净即可。

木瓜牛奶面膜：不用多讲相信大家一定可以看木瓜牛奶面膜是以木瓜和牛奶为主要材料制作的一款面膜，要想美容养颜的朋友们可要试试这款木瓜牛奶面膜哦，具有很好的抗衰美容和舒筋活洛的作用。木瓜能有效地软化肌肤，使皮肤柔软光亮，和牛奶搭配能够美白皮肤。

材料：木瓜1/3个，牛奶3大匙

做法：

1、将木瓜切块放入果汁机中，加入牛奶打成泥状。

2、用脱脂棉蘸取木瓜汁液涂抹在脸上。

3、敷脸约20分钟后洗干净即可。

提示：木瓜含有木瓜酵素，具有优良的清洁与柔肤效果，经常被用来美白、滋润皮肤。

西瓜美白面膜：想要皮肤润泽细嫩吗，那就赶快来学着做一做西瓜美白面膜吧，能够很好的帮助我们促进皮肤的新陈代谢哦。将吃剩的西瓜皮留下，西瓜皮的汁液具有清火排毒的功效，并且能美白、修护皮肤。经常使用西瓜皮汁液敷脸，能够美白滋润皮肤，增加皮肤弹性与光泽。

材料：西瓜皮2块，干净纱布或脱脂棉

做法：

1、用汤匙将西瓜皮汁液刮下，倒入小碗中。

2、以干净纱布或脱脂棉蘸取西瓜汁液涂抹在脸上。

3、20分钟后洗干净即可。

想养颜想美白，其实这都不是梦，只要自己勤快一些，按着我们上面为大家介绍的步骤动手做一做这几款小面膜，经济又实惠，便宜又好用，用不了多长时间你就会发现自己的皮肤有了明显的变化。爱美之心人人都有，千万不要学懒哦，天下没有丑女人只有懒女人，只要行动起来美白养颜变漂亮也是非常轻松的事情，赶快尝试尝试吧。

想要美白肌肤？你需要用天然的方法来击退肤色暗黄，很多的美眉们都使用美白霜来美白皮肤，要知道市面上的绝大多数美白产品不但没有任何效果，反而还会有依赖性，对健康也是不利的，首先，摒弃掉美白产品才是你明智的选择。其次，美眉们就需要用非常天然的方法来护理皮肤，例如柠檬、西红柿，这些都是常见的美白食材，可击退皮肤中的黑色素。美眉们想要白一点、再白一点，不妨按照以下内容来做护理！

1、防晒护理

想要让肌肤白皙起来，防晒一定是不能忽略的问题。美眉们的皮肤之所以会变黑，都是因为接触到紫外线，如果想要皮肤远离紫外线的辐射，那只能待在室内，偶尔要出门的话，也要使用防晒系数大于等于三十的防晒霜来保护皮肤。另外，出门要戴帽子，遮住脸，在保护皮肤的同时，也更加时尚哦！

2、夏季去角质每两周一次

有些美眉因为觉得自己的皮肤不白，因此就疯狂去角质，这是非常错误的做法。频繁地去角质，会令肌肤的保护膜受损，令肌肤越发敏感，不利于皮肤的健康。美眉们可以每两周去一次角质，可以自己制作磨砂膏，在经常使用的洁面乳当中，添加适量的燕麦或者是杏仁粉，然后用柔软的小刷子轻轻刷拭皮肤，都能够有效去除皮肤多余的角质，避免肌肤呈现暗黄粗糙的状态。

3、自制柠檬爽肤水

柠檬汁有着极强的美白功效，它富含果酸，又是天然的去角质剂，又富含柠檬酸，有非常好的漂泊作用，使用柠檬汁护肤，可以很好地提亮肤色、增白肌肤。用棉球蘸取少量的柠檬汁，涂抹在脸上、脖子上，二十分钟之后，再用清水清洗干净，长期使用，肌肤就会明显增白许多。需要注意的是，用柠檬汁护肤之后，不要立刻出门晒太阳，这样会令肌肤非常敏感，同时，柠檬汁虽然能够美白肌肤，但它还会使皮肤变干，洗脸后要记得涂抹保湿霜。使用柠檬美白皮肤，美眉们不要过于频繁，以免刺激到皮肤。

4、生土豆片擦拭肌肤

土豆中含有大量的维生素C含量，土豆有非常好的美白功效，美眉们可以直接切几片土豆片，涂抹在皮肤上，尤其是斑点较多的部位，进行轻柔擦拭，可达到非常好的美白效果。使用土豆片美白肌肤，是一个长期的护肤调理过程，美眉们不可操之过急，偶尔做一次就可以，如果过于频繁，反而会伤害到皮肤，令皮肤变得更加脆弱和敏感。

5、牛奶擦拭皮肤

牛奶有着非常好的美白功效，经常用牛奶来擦拭肌肤，可以让皮肤变得越发白皙细嫩，用牛奶美白肌肤，需要长期坚持哦，偶尔使用那么一两次，效果可不大。牛奶擦拭皮肤美白，比较适合肤质健康且黑色素沉积不是特别多的美眉们。