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孕妇可以吃红糖吗

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1、怀孕可以喝红糖水。红糖水中含有葡萄糖,果糖等多种单糖和多糖类能量物质,可以加速皮肤细胞代谢,为细胞提供能量。

2、并且红糖中含有叶酸维,微量元素等,可以增加血液循环,增加血容量的成分,提高局部皮肤的营养,氧气,水分供应。

3、而且红糖水可以止痛、补血、益气、益血,但是孕妇在喝红糖水时要注意用优质的红糖,如果孕妇阴虚内热,消化不良,就不宜喝红糖水。

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