三高可以吃橙子吗

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可以。橙子当中含有一定的膳食纤维、维生素、钙质等营养物质，能保护血管、促进血液循环加快、有降低胆固醇及血脂、缓解高血压的作用，还含有胡萝卜素，有抗氧化的作用，适合三高的患者食用，但是要少量，大量食用会加重病情。

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