睡软床好还是睡硬床好呢

来源：尚佳旅游分享网

建议选择软硬兼备、中等硬度的床。
如果睡太硬的床，不能配合人体正常的生理曲线，时间长了就容易造成劳损，加重腰酸背痛。太软的床也不行，过于柔软的床会使脊柱呈弯曲状态，短期会感到腰酸背痛，长期同样容易造成腰肌和骨质劳损。

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