个人税怎么退

退个人税的流程如下：
1、需要确认是否符合退税条件，一般情况下包括个人所得税申报有误，纳税人已经离职或者已经退休等；
2、在确认符合退税条件后，需要在当地税务部门网站上下载个人所得税汇算清缴申报表，或者到当地税务部门领取个人所得税汇算清缴申报表；
3、在个人所得税汇算清缴申报表上填写个人基本信息和年度收入情况，包括工资、奖金、股票等各种收入以及已经缴纳的税款等信息；
4、根据税率表计算退税金额，填写退税申请表，详细列出退税金额和原因，并在表上签字确认；
5、将个人所得税汇算清缴申报表和退税申请表一并提交至当地税务部门；
6、等待税务部门的审核和处理结果，具体时间根据当地税务部门的要求而定。
退个人税的后果：
1、个人需要向税务机关缴纳逾期滞纳金；
2、个人可能会被税务机关列入不良纳税信用记录，影响个人的信用评级；
3、个人可能会被税务机关处以行政处罚，如罚款、没收违法所得等；
4、如果个人的行为构成税务违法行为，税务机关还可能对其进行刑事追究，如拘留、罚款、刑事处罚等。
综上所述，个人所得税的退税需要提供相关证明材料，如个人所得税缴纳证明、身份证、银行卡等，具体要求需要根据当地税务部门的规定进行操作。个人所得税的退税申请需要在规定的时间内进行，逾期可能会影响退税的申请和处理结果。
【法律依据】：
《中华人民共和国个人所得税法》第十二条
纳税人取得经营所得，按年计算个人所得税，由纳税人在月度或者季度终了后十五日内向税务机关报送纳税申报表，并预缴税款；在取得所得的次年三月三十一日前办理汇算清缴。
纳税人取得利息、股息、红利所得，财产租赁所得，财产转让所得和偶然所得，按月或者按次计算个人所得税，有扣缴义务人的，由扣缴义务人按月或者按次代扣代缴税款。
第十三条
纳税人取得应税所得没有扣缴义务人的，应当在取得所得的次月十五日内向税务机关报送纳税申报表，并缴纳税款。
纳税人取得应税所得，扣缴义务人未扣缴税款的，纳税人应当在取得所得的次年六月三十日前，缴纳税款；税务机关通知限期缴纳的，纳税人应当按照期限缴纳税款。
居民个人从中国境外取得所得的，应当在取得所得的次年三月一日至六月三十日内申报纳税。
非居民个人在中国境内从两处以上取得工资、薪金所得的，应当在取得所得的次月十五日内申报纳税。
纳税人因移居境外注销中国户籍的，应当在注销中国户籍前办理税款清算。