炒菜和米饭是传统的搭配，非常常见。很多人将炒菜和米饭一同食用，将米饭作为主食，炒菜作为菜肴。这种组合可以提供蛋白质、碳水化合物、纤维素和各种营养素的均衡摄入。当然，吃炒菜时也可以选择其他主食，如面条、馒头等。总的来说，吃炒菜的方式没有固定规定，可以根据个人口味和需求来搭配。
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