：老年养生网是一家致力于全民健康养生经验互动分享和个人养生问题寻求帮助解答、及养生资讯发布的网站，网站开通以来， 凭借丰富的保健行业资源、借助强大的网络技术背景，提供超容量中医养生资讯，日益得到广大网民的认可。国人对养生重视起来，说明生活品质日渐提高，但是如何引领大众正确认识养生，如何将养生行业变 成普及大众的服务行业，是我们每一个致力于弘扬中国养生文化人的毕生追求的目标!
小编还为您整理了以下内容，可能对您也有帮助：
有哪些适合中老年人看的养生方面的书籍？
现代人的物质生活已经得到了极大的满足，在这样的基础上，对生活质量的要求也越来越高。一方面，开始注重健康养生之道，另一方面，开始追求精神世界的满足。那么，市场上有没有适合老人看的养生类的书籍呢？答案是肯定的，这样的书不光有，还不少呢。下面就给大家推荐几本：
一、《黄帝内经全集（全译图解版）》《黄帝内经》是中医养生、治病救命的根源。它已传承2000多年，是中医发展的理论基础和源泉。它通过提高人体抵抗力赶走疾病，历经无数次瘟疫验证。
用通俗易懂的白话文对全文进行逐篇翻译解读，针对重点、难点进行归纳详解，非医学专业也能轻松阅读。
主编由著名的中医专家肖建喜担任，带领5位编辑，在原版的基础上，逐字逐句修订和完善，细致检查每幅图和每张表，反复推敲、不断打磨，另由3位质检老师对定稿进行反复审读。整个过程用时2年，这本书才得以面市。内含800幅精美手绘画、馆藏古图。
二、《中老年人必知的365个养生法（大字插图超值版）》中老年养生全收录，每天一招，天天坚持，保持青春活力不怕老！
这是专为中老年朋友们设计的日常养生保健指南类书籍。书中按时间顺序收录了很实用的养生方法与技能，包括穴位按摩、运动健身等等，富有趣味，简单易读，日常居家就能很容易做到。只需认真坚持，一定能拥有一个健康快乐的晚年！
三、《养老有方》——《老老恒言》中的长寿之道人到晚年，需要的不仅仅是晚辈来自生活上的照顾，更需要与晚辈在情感上的交流。从这个角度来说的话，《老老恒言》不光是写给众多老年人的书，教给老人们应该如何养老，还是是写给年轻人的书，教给年轻人应该怎样照顾好老人的同时，也教会了年轻人们自己应该怎样养生的方法。
曹庭栋已是高龄，他自己给自己养老，所以他所说的养老细节以及长寿之道一定不是泛泛之谈，而是有着真正的切身体验和极高的可操作性的。因此，我们读《老老恒言》，探讨长寿的秘密，必将给我们以长寿的启迪。