预防妇科炎症方法：1. 注意个人卫生：勤换衣服、勤洗澡，保持外阴干燥，避免不洁的性生活，同房后及时清洗生殖器。2. 调理饮食：保持清淡饮食，避免吃辛辣刺激性的食物。3. 适当运动：可以做瑜伽、慢跑、快走或游泳，促进身体的新陈代谢，增强身体抵抗力。避免久坐久站或负重过大，可以有效预防妇科炎症。
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孕期妇科炎症预防小技巧
孕期激素变化导致免疫力降低，更容易发生妇科炎症，保持外阴卫生能够有效预防妇科疾病。
🛀坐浴只适合孕前6个月
可以坐浴，但须注意的是，坐浴只适合怀孕前6个月，此时腹部不是太大，根据个人习惯清洗就好，但坐浴盆要符合医学级标准。
🚿淋浴更干净卫生
如果是孕六个月以后，建议还是冲洗或淋浴，此时分泌物增多，如果还是坐浴的话，会诱发感染，淋浴会更干净卫生。
🌟医学级坐浴盆更安心
老式坐浴盆五颜六色，就算白色也添加染色剂、塑化剂等成分，受热挥发刺鼻气味和有害物质，危害孕妇和胎儿健康，医学级坐浴盆是透明的，和医院注射器相同成分，对人体无毒无害，孕妈更安心。
👍喷头可自由移动
并且喷头可自由移动，根据不同的孕期体型，能够对准清洁会位，清洗的也更干净彻底，如果是体力较差的孕妈，也有电动款可以选择，解放了双手。
👩⚕️个人卫生很重要
孕期很容易得霉菌性炎，弄得又痒又疼，还有难闻的异味，一定要做好个人卫生，让孕期舒适又安心！