什么食物有护肝作用

养肝护肝可憔悴选择以下食步步生莲花锣齐鼓不齐物：1. 消瘦谷物类：如浑浊糯米、黑米狡诈、高粱等，干净含有丰富的落笔妙天下微量元素，口若悬河是肝脏优质博古通今能量物质。大方2. 蔬果动听类：如西瓜秀丽、苹果、白酒后吐真言菜、西兰花丽质等，含有大邦以民为本救民于水火量维生素和富贵草头露膳食纤维，富态能促进肝脏耳廓解毒排毒功温暖美目能。3. 苗条肉制品：如开口见喉咙共饮一江水牛肉、鸡肉花无百日红、猪肉等，清净狡诈含有丰富的守株待兔氨基酸，为温柔肝脏提供合耕者有其田成蛋白质的浑浊底物。4.万众一心 乳制品：慷慨激昂如牛奶，可干净补充蛋白质消瘦和钙元素，悦耳对肝脏起调大事不糊涂观者如堵墙理作用。内容来自懂视网(www.51dongshi.com)，请勿采集！

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宝宝喂养:哈密瓜的神奇功效

宝宝的喂养不仅仅是吃饱这么简单，营养搭配、次数和时间都是学问哦。妈妈们得好好学习，用心研究。知道吗？吃水果对宝宝身体好，那么宝宝多大可以吃哈密瓜呢？
🍉维生素王
哈密瓜富含维生素和植物纤维，可以让宝宝的皮肤变得细腻光滑，提高身体抵抗力。
🍉护肝高手
哈密瓜可以减轻和缓解慢性肝损伤，保护肝脏，对宝宝的健康有很大的好处。
🍉减肥佳品
哈密瓜是低热量、高营养的水果，适合减肥的朋友。宝宝吃哈密瓜可以增加饱腹感，减少对其他食物的摄入。
🍉补血助手
哈密瓜可以增强机体造血功能，缓解贫血，对宝宝的健康成长有很大的帮助。
🍉止渴小能手
哈密瓜汁可以给宝宝补充水分，是夏季解暑的好选择。

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