摘要：憋尿是每个人都经历过的事情，有时候太忙，或者开会、上课走不开的时候，难免会稍微憋一会尿。当我们的膀胱积累到了一定的尿液的时候，人就会有尿意，偶尔一次短时间憋尿对身体没有太大的影响，但是长期的膀胱憋尿可以引起一系列泌尿系统的疾病。那么憋住的尿都去哪儿了？憋尿会引起什么毛病？我们一起来了解一下。
憋住的尿都去哪儿了
尿液进入到膀胱之后就不会再被重吸收到血液中，所以憋尿会导致尿液滞留在膀胱。一般情况下当膀胱里尿液量达到 150ml-250ml 时人就会开始有尿意。此时膀胱壁上的感受器会因为膀胱被尿液充盈而感到兴奋，这股兴奋随着神经冲入大脑请求开闸放水。
憋尿会引起什么毛病
1、排尿功能受损
当长时间大量憋尿，膀胱小房小梁就会代偿性的增生。也就是人体的肢体如果长时间负重一样，肌肉就会变得比较粗大一样。所以长时间的比较，膀胱内的肌肉就会变得比较粗大，久而久之就容易引起膀胱逼尿肌疲劳，而造成膀胱逼尿肌动力不足，造成日后出现尿失禁的问题。
2、增加感染机会
一个人若长时间频繁憋尿，就会出现尿路感染的情况。在人体的尿液当中，除了水分之外还含有非常多的细菌，在排尿的时候，这些细菌就会随着尿液被排出，从而防止泌尿系统出现问题。长时间憋尿，就会导致这些细菌不断的在体内进行繁殖，一旦身体的抵抗力出现问题，就会出现尿路感染等一系列问题。
3、膀胱癌风险增加
憋尿还会使尿液中的有毒物质不能及时排出体外，延长了尿液中致癌物质对膀胱的作用时间，容易诱发膀胱癌。有研究报告显示，有憋尿习惯者，患膀胱癌的可能性要比一般人高出3~5倍。
4、损害肾功能
长时间憋尿可以导致肾积水，膀胱内存储一定的量的尿液以后，尿液并不会向肾脏内反流，但是当长时间大量憋尿超过一定的压力时，尿液就会由膀胱进入输尿管流至肾脏之内，久而久之就会形成双肾积水。当发生双肾积水以后，如果仍然存在有长时间大量憋尿的诱因，则可能会逐渐出现肾功能不全的表现。
憋尿后一直有尿意咋办
憋尿以后一直有尿意，应该考虑是由憋尿时间过长，引起膀胱充血、肿胀，出现炎症感染等多种原因导致的，从而使人感到有尿意的症状出现。可以采取腹部热敷或按摩的方法，使用庆大霉素胶囊或氟哌酸，三金片等药物治疗，一般都能够有效的缓解症状，乃至于痊愈，从而使这种症状消失。一定要多喝水，清淡饮食，忌生冷、辛辣等刺激性食物；保持阴部清洁卫生，避免着凉和久坐、久站；以后一定要按时排尿，避免憋尿。