退休后可以领多少养老金

退休后生活质量可能下降，养老金不足以覆盖所有开支。离职后，可个人缴纳养老保险和医保，或在新单位继续缴纳。提前规划退休理财很重要，包括计算资金缺口、积极投资理财、购买商业养老保险等。建议咨询律师了解详情。

法律分析

举个例子说明：假如你55岁退休，退休那年你的个人账户里有8万元，你的统筹地上年度月平均工资为5000元，你的月平均缴费工资指数为1，截止到退休你的缴费年限为30年，那么你退休后第一个月领到的养老金=(5000+5000*1)/2*30*1%+80000/170=1970.59元。

如果离职了，社保怎么办呢?这通常分两种情况：

①离职了，暂时没工作。养老保险和医保是可以个人缴纳的，具体如何办理各地有差别，建议咨询当地社保局。

②换了新工作，有新单位继续缴纳即可，养老保险缴纳年限可累计。即使你换工作去了不同城市，养老保险仍然可以异地转移并累积。

退休后如果只依靠养老金，生活质量可能会大打折扣。按照前面公式自己粗略测算下来，养老金的个人工资替代率能达到20%就算不错的情况了，而且，收入越高、替代率越低。对于个人来说，提早规划才是硬道理。

对于退休后理财有下面三条建议：

(1)早规划：按照通胀率、收入增长率、投资收益率、当前收入及支出水平、当前存款、退休后每月收入支出，大致可以算出到你退休时的资金缺口。

(2)多存钱：积极地投资理财，随着年纪增大让理财收入的部分渐渐多起来，以弥补退休后工资收入的大幅下降。

(3)买保险：既然单凭养老金很难保证退休后还过得舒坦，建议你不妨考虑购买一份商业养老保险，但是要多多咨询律师了解详情。

结语

退休后的生活质量直接受到养老金的影响，仅依靠养老金可能会大打折扣。因此，早期规划至关重要。根据通胀率、收入增长率、投资收益率等因素，计算出退休时的资金缺口，多存钱并积极投资理财是必要的。此外，购买商业养老保险也是一种选择，但需咨询律师以了解具体细节。提前规划和多方面的准备，将有助于您退休后的经济状况和生活品质。

法律依据

中华人民共和国社会保险法：第二章 基本养老保险 第十九条 个人跨统筹地区就业的，其基本养老保险关系随本人转移，缴费年限累计计算。个人达到法定退休年龄时，基本养老金分段计算、统一支付。具体办法由规定。

中华人民共和国社会保险法：第二章 基本养老保险 第十五条 基本养老金由统筹养老金和个人账户养老金组成。

基本养老金根据个人累计缴费年限、缴费工资、当地职工平均工资、个人账户金额、城镇人口平均预期寿命等因素确定。

中华人民共和国社会保险法：第二章 基本养老保险 第十六条 参加基本养老保险的个人，达到法定退休年龄时累计缴费满十五年的，按月领取基本养老金。

参加基本养老保险的个人，达到法定退休年龄时累计缴费不足十五年的，可以缴费至满十五年，按月领取基本养老金；也可以转入新型农村社会养老保险或者城镇居民社会养老保险，按照规定享受相应的养老保险待遇。