土地互换口头协议有效。除转让须经发包方同意外，互换、转包和出租并不要求经发包方同意，只报备案即可。由此可见，承包土地互换完全由双方当事人自主决定，备案是为了便于土地经营权流转的管理。采取口头或书面形式达成协议的，只要不违反法律规定或当事人约定，协议即有效。
《农村土地承包经营法》
第三十七条
采取转包、出租、互换或者其他方式流转的，应当报发包方备案。
《民法典》
第四百六十九条
当事人订立合同，可以采用书面形式、口头形式或者其他形式。
《民法典》
第五百零二条
依法成立的合同，自成立时生效，但是法律另有规定或者当事人另有约定的除外。
依照法律、行规的规定，合同应当办理批准等手续的，依照其规定。未办理批准等手续影响合同生效的，不影响合同中履行报批等义务条款以及相关条款的效力。应当办理申请批准等手续的当事人未履行义务的，对方可以请求其承担违反该义务的责任。
依照法律、行规的规定，合同的变更、转让、解除等情形应当办理批准等手续的，适用前款规定。
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