:淮山银耳红
薯糖水是以银 耳、淮山、红 薯为原料制作 的食品。银耳 能提高肝脏解 毒能力,起保 肝作用;银耳 对老年慢性支 气管炎、肺原 性心脏病有一 定疗效;长期 服用可以润肤 ,并有祛除脸 部黄褐斑、雀 斑的功效;加 强白细胞的吞 噬能力,兴奋 骨髓造血功能 ;银耳中的膳 食纤维可助胃 肠蠕动,减少 脂肪吸收,从 而达到减肥的 效果。小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:
糖醋山药的做法,糖醋山药怎么做好吃,糖醋山药
食材用料
山药500克相克食物
黑白芝麻适量
生抽适量
番茄酱适量相克食物
盐适量
醋适量相克食物
糖适量相克食物
糖醋山药的做法
1.山药去皮洗净
2.切成长段(根据个人喜好,自己掌握长短)
3.然后竖切成条用清水浸泡,防止氧化变黑
4.把番茄酱,生抽,盐,醋,糖和适量清水调匀
5.锅中烧开水把山药稍微煮煮,去掉粘液
6.煮至七分熟盛出沥水备用
7.锅中放油烧热,加入山药条轻轻翻炒
8.淋入调好的酱汁继续翻炒
9.添加适量开水大火烧开
10.中火慢慢收干汁
11.出锅装盘,撒上黑白芝麻即可
12.酸酸甜甜美味爽口
用手机看这道菜做法
小贴士
1.山药最好用沙山药
2.黑白芝麻是装饰用的,没有也可以不放
3.山药一定要边切边放入清水中,否则很快氧化变黑,颜色就不漂亮了
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山药500克相克食物
黑白芝麻适量
生抽适量
番茄酱适量相克食物
盐适量
醋适量相克食物
糖适量相克食物
糖醋山药的做法
1.山药去皮洗净
2.切成长段(根据个人喜好,自己掌握长短)
3.然后竖切成条用清水浸泡,防止氧化变黑
4.把番茄酱,生抽,盐,醋,糖和适量清水调匀
5.锅中烧开水把山药稍微煮煮,去掉粘液
6.煮至七分熟盛出沥水备用
7.锅中放油烧热,加入山药条轻轻翻炒
8.淋入调好的酱汁继续翻炒
9.添加适量开水大火烧开
10.中火慢慢收干汁
11.出锅装盘,撒上黑白芝麻即可
12.酸酸甜甜美味爽口
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小贴士
1.山药最好用沙山药
2.黑白芝麻是装饰用的,没有也可以不放
3.山药一定要边切边放入清水中,否则很快氧化变黑,颜色就不漂亮了
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