快速瘦小腿方法：1. 抽脂手术：对于脂肪堆积所致的肥胖有效，手术后一周即可见效，维持时间长。2. 瘦腿针：成分为肉毒素，能促进肌肉收缩，改善腿粗，一天即可见效，维持时间半年到一年。
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怎么瘦小腿
要想瘦小腿，可以通过以下几种方式进行：
1、按摩，按摩时要放松肌肉，在小腿皮肤上涂上具有润滑作用的乳液，通过按摩、捏拿、搓揉，经过一段时间的坚持，可以使小腿变瘦。
2、运动配合拉伸，运动可以瘦小腿，比如快走、慢跑、游泳等项目，但是要注意运动之后要及时拉伸，以防肌肉变粗、变大。
3、拍打肌肉，经常拍打肌肉可以使肌肉变软，再配合拉伸运动，也可以瘦小腿。
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