天津医科大
学总医院。 如何做山药 给宝宝吃: 。1. 蒸 熟或用于煮 粥:山药可 以蒸熟后食 用,也可以 用于煮粥。 2. 有益 于宝宝的消 化和营养: 山药有滋补 肠胃的作用 ,能够很好 的促进宝宝 的消化系统 ,增强钙吸 收,促进宝 宝的骨骼健 康和大脑发 育。3. 山药的功效 和主治疾病 :山药具有 补脾养胃, 生津益肺, 补肾涩精的 功效,主要 用于脾虚食 少,久泻不 止,肺虚喘 咳,肾虚遗 精,带下, 尿频,虚热 消渴等疾病 。小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:
宝宝吃山药怎么做宝宝山药的做法
1、山药洗净去皮,注意处理山药时最好带上手套,因为山药皮和山药的粘液会引起手痒。处理好的山药切小段,放在蒸锅中,隔水蒸熟。蒸到用一根筷子能容易的插入山药中,将山药插穿
2、取出山药趁热用勺子把山药压成泥。
3、山药泥中加一点点盐,可以提味,让山药泥更甘甜。
4、山药泥中加入牛奶可以使山药泥更加细滑。也可加入椰汁别有滋味,可以根据6个月或者是不同年龄宝宝的喜爱调配。
5、取蓝莓酱一大勺,加一点水稀释。
6、觉得麻烦没有选择用水熬蓝莓酱,加水稍稀释再加些蜂蜜调浓度也不错。蜂蜜还有润肠通便的功效,搅拌均匀。把山药泥团成山药球,或者其它形态,再上面淋上蓝莓酱即可。