萝卜和山
药适当食 用可以提 供营养, 但不宜同 时食用过 多:1. 萝卜和 山药成分 不冲突, 适合一起 食用:萝 卜含有多 种营养物 质,山药 也是营养 丰富的食 物,两者 一起食用 可以提供 充足的营 养。2. 不建议 同时食用 过多:萝 卜味道辛 辣,含有 膳食纤维 ,容易刺 激胃肠黏 膜,不宜 胃溃疡患 者过量食 用。而山 药富含淀 粉,不宜 糖尿病患 者过量食 用,并且 对于正在 减肥的人 也不宜过 多食用, 以免导致 体重增加 。小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:
山药能和萝卜一起吃吗?
山药能和萝卜一起吃
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