山东大学齐鲁医院。长期喝干山药片煮水有益处：。1. 具有温养脾胃、生津益肺、补肾涩精的作用。2. 养颜。山药含有黏液蛋白，增加黏膜与皮肤的润滑度，减少皮下脂肪蓄积，是很好的美容食品。3. 强壮身体。可单味服用或在复方中应用，有强壮筋骨、养颜健身的作用。4. 滋阴。补阴而有清虚热的作用，治疗白带增多。
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干山药片怎么吃?都有什么吃法?吃了有什么好处或者坏处?
呵呵，一下问了好多问题。~
干山药片一般都用来熬粥的，做汤放点也行~~
山药米粥
功能：调补脾胃、滋阴养液，对小儿积食不消、吃饭不香、面黄肌瘦有一定的疗效。
原料：干山药片100克，大米100克，白糖适量。
制作方法：
将大米淘洗干净，与干山药片一起入锅后加适量水熬成粥，再加入适量白糖即可。
干山药片怎么吃?都有什么吃法?吃了有什么好处或者坏处?
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干山药片一般都用来熬粥的，做汤放点也行~~
山药米粥
功能：调补脾胃、滋阴养液，对小儿积食不消、吃饭不香、面黄肌瘦有一定的疗效。
原料：干山药片100克，大米100克，白糖适量。
制作方法：
将大米淘洗干净，与干山药片一起入锅后加适量水熬成粥，再加入适量白糖即可。