中医养生五脏养生法是什么

调理五脏动听瘦削六腑的方神出鬼没法：1.买椟还珠 保持心潇洒情舒畅，美丽避免情绪妙趣横生波动造成初春压力。2潇洒. 根据打鸭惊鸳鸯老大徒伤悲季节变化深邃调养生息自信呆滞，注意保凛凛有生气暖防寒，春联避免过度有始有终食用冷饮二一添作五后来者居上和寒性食三心二意物。3.临时抱佛脚 调节日营私舞弊出而作，家狗向里吠开门七件事日落而息单薄的生活习肝胆相照惯，保证铺天盖地充足的睡何乐而不为眠时间和温柔适度的运聪明过人动，促进出其不意阳气生发两肩担一口。4. 呆滞避免长时标致华贵间坐着和悦耳过度劳累肝胆相照，注意休可爱息和适度按劳取酬活动，避鱼目混珠免暴饮暴响遏行云治病救人食。内容来自懂视网(www.51dongshi.com)，请勿采集！

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有谁知道什么怎样是五脏养生？

**肝脏养生 　　一、肝脏为将军之官 　　二、现代生活方式哪些最伤肝 　　01.用眼过度 　　02.七情郁结 　　03.久坐不动 　　04.过度服药 　　05.过度饮酒 　　06.不重视脂肪肝 　　三、现代中医的肝脏养生对策 　　01.起居——早睡早起，舒展筋骨 　　02.饮食——减酸增甘 　　03.药物——安全简单 　　04.经络——因病而异 　　 　**心脏养生 　　一、心脏为君主之官 　　二、现代生活方式哪些最伤心 　　01.信息爆炸 　　02.气候变暖 　　03.过度依赖空调 　　三、现代中医的心脏养生对策 　　01.起居——务必午休 　　02.饮食——清淡利口 　　03.药物——祛暑祛湿 　　04.经络——常见刮痧 　 　　01.空调的好处 　　02.依赖空调的害处 　　03.如何正确使用空调 　　　**肺脏养生 　　一、肺脏为相傅之官 　　01.肺主肃降 　　02.肺脏参与能量代谢 　　03.肺脏与其他脏器的关系 　　二、现代生活方式哪些最伤肺 　　01.气候变暖 　　02.环境污染 　　03.电脑广泛使用 　　04.恣食肥甘厚腻 　　三、现代中医的肺脏养生对策 　　01.起居——顺其自然 　　02.饮食——防燥润肺，适当补益 　　03.药物——清凉润肺 　　04.经络——常灸足三里 　　　**肾脏养生 　　一、肾脏为作强之官 　　二、现代生活方式哪些最伤肾 　　01.过于追求舒适 　　02.惊恐伤肾 　　03.极听 　　04.多次流产 　　05.过度取暖 　　06.过度治疗 　　07.夜生活丰富 　　08.冬季剧烈运动 　　09.衣着不合适 　　三、现代中医的肾脏养生对策 　　01.起居——不要扰动阳气 　　02.饮食——不用刻意大补 　　03.方药——可适当服用具有滋补作用的膏滋 　　04.经络——以强壮保健为主 　　　**脾脏养生 　　一、脾脏为仓廪之官 　　01.脾主运化 　　02.脾为后天之本 　　二、现代生活方式哪些最伤脾 　　01.暴饮暴食 　　02.食欲亢进，肥甘厚腻 　　03.情绪不稳 　　04.过度治疗 　　05.久坐伤肉 　　三、现代中医的脾脏养生对策 　　01.起居——腹部避寒保暖 　　02.饮食——滋补同时注意理气 　　03.药物——少用苦寒之物 　　04.经络——健脾为主