晚上吃柿子需谨慎：1. 晚上吃柿子容易引发呕吐：柿子中的鞣酸与胃酸结合，形成不易消化的物质，引发恶心感和呕吐症状。2. 晚上吃柿子可能导致腹泻：柿子性凉，容易增加胃部寒凉，引发腹泻症状。3. 柿子中的多酚类物质与体内的蛋白质和纤维素结合，容易形成胃结石，引起腹部胀痛、胃酸反流、烧心等症状。即使在白天，过量食用柿子也会有上述危害。
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晚上吃柿子的危害
1、晚上吃柿子可能会有危害，柿子中含有大量鞣酸、果胶等物质，这些物质不易于消化，食用过多会出现腹痛、腹胀、恶心、呕吐等胃肠道反应。
2、除此之外，柿子中含有大量果糖，食用之后能够产生饱腹感，大量食用可能会导致消化不良。