经常吃生蚝有以下好处：。1. 壮阳补肾：生蚝被认为是一种传统滋补佳品，可以治疗虚损，壮阳，解毒，补男女气血，令肌肤细嫩，防衰劳。2. 有助于排毒修身：生蚝富含高蛋白低脂肪，人体必需的八种氨基酸也均衡分布，对女性有极好的驻颜功效，有助于排毒修身。
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