生酮饮食期间适量可以吃玉米：1. 玉米含有膳食纤维，有助于产生饱腹感，减少对其他食物的摄入，避免肥胖的发生。2. 玉米含有营养成分，可以降低血清中的胆固醇含量。3. 生酮饮食需要注意合理饮食，适量摄入新鲜的蔬菜和水果，有助于促进新陈代谢。
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断糖生酮可以吃玉米吗
最好不好，玉米含很高的碳水
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