戴头盔压头发，可以直接将头卷起来或者是将头发盘起来，这样在头盔的时候就不会压到头发，另外当头压的时候可以用风机再吹回来。
女士保养头发
1、一般我们会建议从心态上面开始保养，那是因为心态决定一些，现在生活中很多人因为学习、工作、家庭等压力压得快喘不过气，但是心态上还是要保持一个乐观的心灵，通过劳逸结合，是能够有效的缓解掉发的现象的，从而达到保养头发的效果。
2、其次，每天洗头也是非常必要的。那是因为洗头是能够保持头皮之间的健康洁净，并且能够保持头发以及头皮之间通风，因为头皮是很容易出现问题的，所以多洗头，多梳头发也是能够很好的防止头皮屑的，这也是一种保养头发的好方法。