新鲜海带需要煮几分钟？拌凉菜、凉拌海带煮多长时间才熟？下面请大家看看小编的分享吧。
如果是干海带，要提前泡，泡发好以后用开水煮3-5分钟左右就可以了。海带的营养价值是比较高的，其富含碘元素、钾和甘露醇，以及人体所需的硒、钴、铬等微量元素，对身体有调理保健的效果。
海带在煮的过程当中可以放入几滴醋，这样海带吃起来味道更好，而且口感也比较脆，如果喜欢吃烂一些的可以多煮一会儿。
以上就是小编的分享，希望对你有所帮助。
Copyright © 2019- shangjiatang.cn 版权所有 湘ICP备2022005869号-4
违法及侵权请联系：TEL:199 1889 7713 E-MAIL:2724546146@qq.com
本站由北京市万商天勤律师事务所王兴未律师提供法律服务