孕妇得了风热感冒的时候,是不能吃药的。那么,孕妇风热感冒的食谱有哪些呢?可以喝什么茶饮呢?
孕妇风热感冒食谱有哪些:
1、冬瓜莲叶扁豆粥:冬瓜500克,白扁豆30克,鲜莲叶15克。将扁豆、莲叶、冬瓜洗干净,冬瓜连皮切成小块。把扁豆、莲叶一起放入锅内,加清水适量,大火烧沸后,下冬瓜,然后用小火煮1~2小时,调味即可饮用。有清肺热、化痰止咳之功效和化风热感冒之功效。
2、黄芪生姜大枣粥:黄芪15克,大枣15克,生姜3片。将黄芪洗净切片,生姜、大枣洗净,一同用大火煮沸,再改用小火煮1小时左右即成,饮汤即可。能增进食欲、散寒解表,是治疗风热感冒的良药。
3、葱白香菜汤:以葱须、香菜根、白菜头各适量,煎水代茶饮,趁热服用取汗。
可以喝什么茶饮:
1、广东凉茶(选自《药膳食谱集锦》)
[组成]桑叶,菊花,薄荷各5克,苦竹叶,白茅根各30克。
[制法]上药一并放入茶壶内,用沸水冲入,加盖浸泡10分钟。
[服法]代茶频服。
2、茶豆饮(选自《食治纂秘》)
[组成]绿豆30克,茶叶9克,白糖适量。
[制法]先将茶叶用纱布包好,与绿豆一起,加水煎煮,待绿豆熟时,去茶叶,加入白糖溶化。
[服法]热服,可一次或分次饮。
孕妇在孕期得了风热感冒的时候,不要着急,可以上述的食疗偏方。另外,还可以喝点治疗风热感冒的茶饮,效果不错。