疾病与人们的生活习惯息息相关,纠正不良习惯是抑制疾病的必须手段之一,喉炎也是如此。那么喉炎吃什么食疗?有什么要注意的?
喉炎可以通过以下方法食疗:
1) 西瓜皮茶:吃西瓜时,瓜皮别丢弃。取瓜皮250克,加入两大碗水,熬至一大碗,加入少许冰糖,冷而饮之。可治咽喉炎。
2) 雪梨罗汉果:雪梨1个,罗汉果半个。将雪梨洗净,连皮、核切碎,罗汉果洗净,然后放入沙锅,加适量清水共煎,煮沸30分钟,去渣饮汤。每日2次,连服3日可见效。润肺消痰,清热利咽。还适用于咽部微痛,或有异物感,音哑等。
3) 梨子粳米粥:梨3个,粳米100克,冰糖60克。将梨洗净后去皮、核,切成块,粳米淘洗净,两味同冰糖一起下锅,加适量清水煮成粥,食梨肉粥。每日1~2次,连服3日可见效。滋阴利咽。还适用于声音嘶哑,咽痒作咳,或有异物感等病症。
喉炎患者要注意的有以下方面:
1.保持室内合适的温度和湿度,可以使周围的空间保持空气新鲜,如果空气干燥和卧室太冷、热、湿这些都是可以影响咽部粘膜的防御,造成功能障碍,使咽部感觉异常导致慢性喉炎。
2.每天保持口腔清洁,在早晨、饭后、睡觉前要漱口。同时,对于其他口鼻上的疾病也要有适当的防卫,消除炎性病变,预防和治疗喉炎也不容忽视。
3.注意保暖,可以多到户外活动,这样可以增强体质,提高抗病能力。
综上所述,多喝水多吃蔬菜水果对喉炎的治疗有很大的帮助,只要控制好饮食,也就能够恢复健康。