肺炎是一种多发的疾病,对患者的生活影响是极大的呀。下面笔者介绍,小儿大叶性肺炎饮食疗法有哪些?肺炎患者常笑有助养肺吗?
小儿大叶性肺炎饮食疗法有哪些?
食疗方1:银耳冰糖梨:取银耳12克,梨1个,冰糖12克。将梨去皮及核,切成块。
银耳用清水洗净,与梨同放入锅中,小火煮30分钟,加入冰糖溶化后食用。有润肺止咳作用。
食疗方2:罗汉果猪肺汤:取罗汉果1个,杏仁10克,猪肺250克。用清水将猪肺洗净。切成块状并挤出泡沫。杏仁用水浸洗去皮。将以上与罗汉果加水煲汤,加盐后食用。有补肺止咳化痰的作用。
食疗方3:核桃粥:取核桃肉15克,大枣12克,桂圆肉10克,粳米50克。将核桃肉打碎,大枣去核,以上加水煮粥食用。有补肾健脾作用。
食疗方4:杞子黄精粥:取杞子15克,黄精20克,粳米50克,糖少许。将以上加水煮粥食用。有益气补肾作用。
肺炎患者常笑有助养肺吗?
1、轻松微笑:发自肺腑的微笑可使肺气布散全身,使机体面部、胸部及四肢肌群都能得到充分放松。另外,肺气的下布还可使肝气平和,从而保持情绪稳定,对肝脏也大有好处。
2、会心之笑:会心之笑来自心灵深处,笑而无声,可使肺气下降与肾气相通,不仅有助于养肺,还能收到强肾之功。
3、开怀大笑:开怀大笑能够升发肺气,使肺吸入更多的氧气进入身体,同时呼出体内废气,加快血液循环。在做大笑运动时,首先伸开双臂,尽量扩张胸部,然后用腹部带动来呼吸,可以增加肺容量。
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