针灸是我国医学上的宝贵遗产，千百年来，对保卫健康、繁衍民族，有着卓越的贡献。针灸除了可以用于治疗疾病，还可以用于保健、减肥等。时下针灸减肥是一种较流行的减肥方法。针灸减肥的效果如何？健康又有效。
针灸减肥能够减少能量的摄入，促进能量的代谢，调整机体内分泌，具有较好的减肥效果。一般来说，体重超过标准越多者，其体内脂肪含量也越多，针灸减肥的效果也就越明显;而有的人体重超标并不严重，因此减肥的效果也不那么明显。针灸讲究整体治疗，当然对局部有作用，腰腹部都能得到改善，起先是体形的变化，再是体重的变化，体形的变化要快于体重变化。针灸减肥是一个渐进的过程，需要在反复治疗、不断强化中建立一个新的状态。在针灸的同时，也养成良好的生活饮食习惯，进行饮食控制和适量运动，才能有效的防止反弹。否则一旦停针，就会马上反弹。如果针灸的效果不显著，跟是否配合治疗有关，也跟个人饮食、工作的规律失调有关，一般两个疗程都没效果的话，跟医生是否辨证施治和取穴准不准确有关系。
针灸减肥利用中医辩证施治的原理，从调整内分泌入手，通过针灸、点穴综合治疗，对肥胖者的神经和内分泌功能进行调整。引起病理性肥胖的原因很多，脾虚湿阻、胃肠实热、肝气郁滞、脾肾阳虚等都可引起肥胖。病理性肥胖患者通过针灸对症治疗，改善病症，可以达到健康又有效的减肥效果。