现在社会上各类减肥方法层出不穷，例如：食物减肥、运动减肥、药物减肥、瑜伽减肥等等。现在有一种新型的减肥方法，那就是雀巢咖啡，真的能减肥吗？喝多会不会有副作用？
三合一的咖啡是不能减肥的 对减肥有帮助的是纯咖啡，也就是黑咖啡 但是咖啡的作用不是燃烧脂肪，纯咖啡是咖啡 因作用于人体，把人体内的脂肪分解成脂质小分子溶解于血液中。这个时候只要配以运动，能消耗掉得脂肪是“不喝咖啡直接运动”的5倍以上。说道这大家也许就会懂了，还是要运动。那么到底有没有很好的减肥药能够轻松减肥呢？答案是肯定的。
在这里温馨提示大家，雀巢咖啡可是适量喝，但不可以无节制的喝，否则会导致失眠、肠胃失调等症状。
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