适用人群有哪些针灸瘦身减肥

来源：尚佳旅游分享网

针灸减肥对20～50岁的中青年肥胖者效果较好。在这个年龄阶段，通过针灸治疗，比较容易调整机体的各种代谢功能，达到减肥降脂的效果。那么，针灸瘦身减肥？适用人群有哪些？

针灸减肥的机理在于调整代谢功能。

在20岁以前，人体生长发育还没有完全稳定，所以在20岁以前进行针灸减肥，治疗效果不一定理想。研究表示，20岁以前就肥胖的人，大多是自幼过度饮食或遗传因素使体内脂肪细胞增多而造成的，这种肥胖属于体质性肥胖，减肥效果一般会比较差。有时虽然减肥有效，但由于年轻人肌肉骨骼还在进一步成长完善，因此体重不一定明显下降。

而50岁以上的人，因为体内各方面的机能已经由稳定趋向衰弱，代谢能力也日益低下，加上减肥治疗时需配合以各种活动锻炼，这对于50岁以上的人比较困难，所以这部分的人的减肥效果也较差。在说50岁以上的人，皮肤弹性逐步降低，即使有所减肥也容易使皮肤产生皱纹有损于外观健与美。所以老年人的单纯性肥胖，只要不是严重影响健康，还是慢慢通过适当的节食和锻炼，让身体自然减瘦下来为好。

20～50岁之间的中青年人，由于生理变化要经过一个较长的好动到不好动的过程，每天能量消耗也由多变少，极易产生肥胖。但在这个阶段，人体各方面的功能较健全，故通过针灸治疗较易调整内在机能而减肥，因此是针灸减肥治疗的重点。

适用人群有哪些 针灸瘦身减肥

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