子宫内膜异位家庭治疗措施,子宫内膜异位症吃什么好,相信是很多人比较关心的话题。那么,子宫内膜异位症喝益母草有效果吗?
如果女性朋友出现子宫内膜异位症的话,建议去往专业医院进行咨询治疗的方法,益母草并不是说对于全部的患者都有效,具体还得根据患者的自身情况而定。同时希望患者平时保持健康的饮食,具体可以参考下文。
1、减少咖啡 因摄取量汽水、茶、咖啡等所含的咖啡 因似乎会加重某些妇女的疼痛,建议妇女避免咖啡 因。
2、天然药草当归、覆盆子叶、西伯利亚人参等对子宫内膜异位很有帮助。
运动以缓解疼痛运动减少雌激素的含量,可能延缓子宫内膜异位的生长。运动也促进体内制造脑内啡,这是天然的止痛剂。采取温和的运动,例如走路,因为过度震动的运动会拉扯愈合及瘢痕组织。
3、吃含有n—3脂肪酸的鱼秋刀鱼、一些深海鱼类含有11-3脂肪酸,这种物质能抑制前列腺素的制造,是天然的抗前列腺素良药,多吃有益。
4、指压疗法你可以用指压法缓解疼痛,有两处穴位,一是位于腿内侧约脚踝骨上方5厘米左右处的三阴交穴,另一处是拇指与食指所形成“v”字形的底部的合谷穴。要注意尽量用力压才可以起到效果。
5、热敷及多喝热饮躺在床上休息,用热蒸气或热的水袋敷腹部或背部,可以为子宫内膜异位的妇女减轻不适。或者可以多喝热饮。
6、补充营养素
① 维生素E协助荷尔蒙平衡,加强免疫力。豆类中含有大量的维生素e。
②维生素b群及泛酸(b5)每天3次,各100毫克。能够促进血球的制造及荷尔蒙平衡。
③维生素c和生物类黄酮每天3次,各2000毫克,帮助组织复原。
④钙箝合剂及镁1500毫克和1000毫克,睡前服用。提供矿物质。
以上就是本文内容,使用药物记得要合理,最好有医生的吩咐,这样才能得到正确的治疗。
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