有什么保健方法前列腺钙化是怎么回事

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保护前列腺，促进健康生活。前列腺钙化是男性的常见疾病，它给男性的正常生活和身体健康造成了严重影响。及时发现病情并进行治疗，是病情恢复的关键。那么，前列腺钙化是怎么回事呢？有什么保健方法？

是由于以下原因造成的：

1、吸烟无度：根据调查，吸烟者的前列腺疾病患病率比不吸烟者高1～2倍。烟草中含有的各种化合物多达1200余种，其中绝大多数均对人体有害，吸烟越多前列腺受危害越大。

2、嗜辛辣食品：辛辣食品不是前列腺疾病的直接病因，但酒类、辣椒等食品对前列腺和尿道有刺激作用，可引起短暂的会阴部不舒服，还可引起血管扩张促使前列腺和膀胱颈充血、水肿，造成前列腺的抵抗力降低。

3、久坐：前列腺的位置决定了男人在很大程度上是坐在前列腺上的，所以经常久坐的男人前列腺负担较重。坐位使血液循环变慢，尤其是会阴部，导致前列腺慢性充血瘀血，局部代谢产物堆积，前列腺腺管阻塞，腺液排泄不畅，导致慢性前列腺炎的发生。

4、受凉：前列腺有丰富的肾上腺受体，当它受凉时极易引起交感神经兴奋，导致肾上腺收缩，使尿道内压力增加，影响排尿，而排尿困难，又会对前列腺产生不良的影响。

5、长期便秘：便秘者直肠内积聚大量粪便，会加重邻近的前列腺充血。同时，便秘者往往用力排便使腹压增加，压迫前列腺可使尿道变细，排尿受阻，对前列腺健康不利。

小编提示：前列腺钙化可以采用以下保健方法，如：坚持适当的身体锻炼，改善血液循环利于局部炎症吸收。忌食辛辣食物，忌酒(饮酒易引起前列腺病复发)，忌烟。多食坚果类食物(生南瓜子、果仁)，多食蔬菜、水果、蜂花粉。

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