肾虚疾病表现中所谓的肾虚、肾亏，涵盖了肾脏及肾经的气血循环，或功能与肾产生关联的器官组织，如相关泌尿、生殖系统等问题。可见肾虚问题很严重，治疗得抓紧。听说食疗不错，那么，男人肾虚吃什么好？有不能吃的吗？
男人肾虚吃什么好？小编下面给大家介绍两种方子，男性吃了绝对刚强。
1、补肾壮骨方：
用于因肾阳虚损引起的腰膝酸软，下肢无力，头晕目眩，手足不温等症状。
做法：猪或羊腔骨500克，文火炖熟，虫草20克去灰渣，清水漂洗干净后，加入桂圆50克，文火共炖，酌加调料即可。
2、健脑补肾方：
因肾精亏虚引起的脑髓不充、失眠健忘、头晕耳鸣等症状。
做法：核桃仁300克、枸杞子200克、女贞子200克、炒莲子200克、炒大枣50克，装瓶或罐内，加入低度白酒，酒应超过中药约3厘米，每天搅动一次，半月后酌加蜂蜜，每天适量饮用。
男人肾虚有不能吃的吗？当然，男性一定要注意，因为这不仅关乎夫妻生活性福，还关乎传宗接代的家庭责任。
1、精面粉，后果：让男人不孕
原因：在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。
2、肥肉，后果：让男人不孕
原因：红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让男性无法刚强。饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至血管！
措施：吃点牡蛎！一直以来牡蛎被誉为“爱情名品”，科学也确实证明了这一传统说法。2-3个牡蛎即可满足全天人体对锌的需求，而锌恰恰就是保持男性生殖系统正常功能的重要的矿物质来源。
3、黄豆，后果：影响男性性征减少精子数量
原因：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。研究人员认为，大豆中所含的化学成分可以“模拟”雌性激素雌二醇的功能，从而导致精子数量减少。
其实，肾虚不仅食疗效果好，药物治疗也不错。