为什么在做爱时很久都不射精

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众所周知，性爱不仅可以给男女双方带来快感，而且还能让男女双方放松心情。那么，为什么在做爱时很久都不射精呢？

在做爱时很久都不射精可能是由于患得了不射精症，其中不射精症也分为：功能性不射精症和器质性不射精症。也或者是其他的一些因素造成的。要是有这样情况出现的男性朋友们，要注意去看下男科医生，为确认症状所在，从而可以对症治疗。

总的来说，不射精症通常是指阴茎虽然能正常勃起和性交，但就是达不到性高潮和获得性快感，不能射出精液;或是在其他情况下可射出精液，而在阴道内不射精。

造成不射精的原因有很多种，只有对症治疗了，才能够更好地恢复性生活的愉悦感。那么，下面为大家介绍一些不射精症的饮食保健方法。

1、仙灵脾酒：仙灵脾60克，白酒500克。将仙灵脾装入纱布袋中，浸泡在酒内，封口3周后即可饮用。于每晚睡前饮l小盅。功能益肝肾，助元阳。适用于肾阳虚衰引起的不射精症。

2、远志枣仁粥：远志肉10克，炒枣仁10克，粳米50克。如常法煮米做粥，煮沸后即放入远志、枣仁。每晚睡前做夜宵食用。功能宁心安神，交通心肾。用于心肾不交的不射精症。

3、补髓场：鳖1只，猪脊髓200克，生姜、葱、胡椒粉、味精各适量。将鳖洗净、切碎，与猪脊髓一起偎汤，煮熟后，加入适量调味品，吃肉喝汤，佐餐食用。具有滋阴补肾、填精补髓之功，适用于肾阴虚、精髓不足而致的不射精症。

最后，建议男女双方在性生活方面，要做到双方互相理解，关心，体贴等。房事时要双方密切配合，不要互相责怪等。防止性交中的精神过度紧张，避免过频的性生活和手淫习惯。