失眠多梦是肾虚的体征吗

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出现了肾虚疾病的现状，给我们的身体健康造成的危害是我们无法预料的，为什么平时的日常生活当中，对于肾虚疾病一定要及时治疗，那么失眠多梦是肾虚的体征吗？

失眠多梦是肾虚疾病的一种体征。肾虚体征主要有夜尿频多，精力不济，腰酸腿软，失眠多梦，胸闷气短，耳鸣耳聋，发落齿摇，易患感冒，四肢畏寒怕冷。

如果考虑失眠多梦是肾虚引起的，患者可应用药物六味地黄丸治疗，治疗的同时，还可以坚持运动进行辅助治疗。在进行运动的时候，关节，筋等组织也可进行运动，关节，筋由肝所支配，适当运动可以达到养筋健骨，舒筋活络，血脉通畅，健肾强身之效，增强自身抵抗力。肾虚患者可以进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式，要坚持进行，持之以恒。

如果失眠多梦是属于睡眠表浅，植物神经功能紊乱引起的，建议注意平时合理安排饮食起居，避免工作休息安排不合理压力大，平时多食新鲜的蔬菜水果，避免熬夜，保持良好的心情，需要有个良好的生活习惯是疾病恢复的关键。

如果失眠是神经衰弱、植物神经调节紊乱导致的，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。

对于肾虚，大家还是应该重视起来，积极的去正规的医院进行检查和治疗，平时的日常生活当中，一定要做好但是疾病的预防措施。