孕期要有良好的生活习惯，是保持健康的法则，所以平时就要过规律生活，让自己的身体保持在最佳状况中，让我们从生活的细节开始。那么，怀孕半边屁股酸疼怎么回事？要注意什么在孕期？
在妊娠期间，胎儿的生长发育完全依赖于母体，关注母亲的健康就是关注宝宝的健康。确保母亲处于一种最佳的生理状态，就为胎儿提供了一个良好的生长环境。怀孕期间，由于宝宝发育，子宫增大压迫到臀部神经，所以会感觉到来疼痛的。
怀孕4个月的时候子宫增大，有可能是压迫周围的神经引起的疼痛，可以改变体位试试。而怀孕4个月屁股痛，可能是增大的子宫压迫盆腔，胎盘前置，痔疮，肛裂等引起的，需要到医院检查一下，根据具体情况采取治疗措施。
不过，一般来说，怀孕4个月屁股痛主要是经常坐着，肌肉紧张，乏力，造成不适，很多人都会有这样的情况，孕妈妈无需太多担忧。孕妈妈可以按摩一下，以及擦上药酒按摩，还有，垫上坐垫，用些枕头靠着，斜坐着，热敷一下。
孕妇注意事项：
一、手是感冒的主要传播途径。预防方法是勤洗手，不用脏手摸脸。
二、“三高”饮食易感冒。高脂肪、高蛋白、高糖食物会降低人体免疫力，所以，预防感冒新的饮食方法是荤素搭配，注意营养平衡。
三、喜爱咸食易感冒。预防感冒就要多吃清淡食品，因为钠盐的渗透作用，上皮细胞的功能被抑制，降低了干扰素等抗病因子的分泌，病毒便乘机侵入上呼吸道黏膜诱发感冒。
四、足部着凉易感冒。如果脚部受凉，会反射性的引起鼻黏膜血管收缩，使人容易受到感冒病毒侵扰。
五、精神紧张和爱发愁也易感冒。情绪低落的人免疫功能降低，使人体杀伤病原微生物的能力降低，因为这时鼻咽部干扰素、核酸酶等抗病毒物质明显减少，呼吸道局部免疫功能减退，感冒病毒有机可乘。
最后，通过上述的内容大家对于怀孕半边屁股酸疼都有了一定的了解了吧。