大家都知道，孕妈妈们在怀孕的时候十分害怕便秘，因为这很难受的，对自己的身体影响也挺大的。大家一定要认真对待这种疾病，那么怀孕期间如何避免屁股流血呢？
孕期屁股流血这是因为与妊娠子宫静脉，可以相互影响。子宫内胎儿的成长，子宫静脉压力增加，导致直肠静脉回流受阻，胎位不正的孕妈妈们压迫更清晰。
孕妈妈们活动量减少，肠胃蠕动缓慢，导致便秘。排便困难增加静脉瘀血直肠，肛门静脉扩大增粗，扭曲成团，破裂，出血，疼痛等症状，这反过来又发展成痔疮。
那么怀孕期间如何避免屁股流血呢？以下五招有效防止怀孕期间屁股流血发生：
一方面是由于参加一些活动，胃肠蠕动，促进血液循环。
二是生活规律，每天定时排便，保持肛门周围净，排便久蹲不起，或没有过度使用武力。
三，保持大便通畅，防止和治疗便秘适量吃些，含纤维素的蔬菜，如韭菜，芹菜，白菜，菠菜等，以促进肠蠕动。香蕉是最好的水果。金额每天早上喝冷水，吃早餐，有助于排便。
四是减少直肠，肛门良性刺激，辣椒等刺激性食物，吃，卫生纸应柔软，干净。
第五，加强其功能的肛门，主动收缩肛门，放松收缩后，三次成一排，每天3-7次。对于痔疮肿痛，出血较多等，应及时诊断和治疗。
总的来说，如果孕妈妈们应该有便血，肛门肿胀，大便异常等症状，及时到医院尽快治疗，早期诊断，早期治疗，实现早日康复。