泡面是很多人都十分喜欢的一种食物，作为特殊人群之一的孕妇到底能不能使用呢？那么怀孕吃泡面会怎么样呢？吃什么好呢？
怀孕能吃方便面，但要注意不能常吃，有致癌等副作用，方便面制作的过程会有高油炸的过程，制作过程不注重卫生，油炸会产生致癌物质，调料包会有防腐剂，碗上有聚苯乙烯等等，长期摄入会引发三高，甚至是癌症，而且方便面的营养几乎全部丢失，所以能不吃就不要吃，非要吃，要偶尔才吃。而且经常食用方便面，可能导致宝宝出现营养不良的情况。
此外，对于孕妇来说，最有益的水果有苹果、樱桃、草莓、葡萄、秋梨和西柚等。“吃苹果是最好的。它含有多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等，多吃可以防止过度肥胖，同时对胎儿发育很有帮助。此外，苹果对肠胃功能也具调节作用，如果能连皮一起吃，无论对于便秘或拉肚子都能有所改善。”据了解，在所有水果中，樱桃所含的铁质特别丰富，几乎是苹果、橘子、梨的20倍，因此孕妇多吃樱桃，对胎儿很有帮助。
笔者温馨提示：孕妇注意不要吃菠菜，虽然人们一直认为菠菜含丰富的铁质，具有补血功能，所以被当做孕期预防贫血的佳蔬。其实，菠菜中含铁不多，而是含有大量草酸。草酸可影响锌、钙的吸收。孕妇体内钙、锌的含量减少，影响胎儿的生长发育。
以上就是各位孕妇在饮食方面需要注意的基本事项了，大家有不明白之处就咨询自己的主治医生。