怀孕期间，因为妊娠反应，孕妇的口味也会发生变化，常常会出现一些不舒适的反应，比如说呕吐或者胃痛。那么，怀孕六个月孕妇胃痛怎么办？平时要注意什么？
妊娠期胃肠蠕动减弱，消化功能降低，冷饭一般既冷又硬而且常被污染，所以容易刺激胃粘膜引起胃部不适，疼痛或功能紊乱，甚至于引起胃肠炎症。故应心量避免吃冷饭。孕晚期的饮食重点在孕晚期，孕妇的食欲继续增强。
按正常来说，孕妇一般在3-6个月会出现胃痛、胃胀气以及胃部有强烈的灼烧感，不过也有极个别的孕妇会持续到临产，这属于正常现象，不要乱吃药。只要孕妇自己不觉得饿，就不必强求每顿饭吃多少，顺其自然好了。
为了防止胃痛，孕妇在怀孕期间，饮食上要注意哪些呢？
在饮食中，可注意以下几点：
1、适当增加豆类蛋白质，如豆腐和豆浆等；
2、多食用海产品，如海带、紫菜;动物内脏和坚果类也是不错的食品；
3、注意控制盐分和水分的摄入量，以免发生浮肿，从而引起怀孕中毒症；
4、建议孕妇选择体积小、营养价值高的食物，如动物性食品;减少营养价值低而体积大的食物，如土豆、红薯等；
5、对于一些含能量高的食物，如白糖、蜂蜜等甜食宜少吃，以防止食欲降低，影响其它营养素的摄入量。
有需要的准妈妈们，可以根据以上的内容介绍，选择有利于自身健康的食物。