怀孕初期的孕妇通常对于很多的食物是需要注意禁止使用的，同时，也应该好好做好护理工作，那么怀孕初期能否吃莲子汤呢？
莲子，鲜者甘、涩、平，无毒;干者甘、温涩、无毒。对于妇人赤白带下、心神不宁、惊悸、不眠有一定的功效，可预防早产、流产、孕妇腰酸。而且对治疗神经衰弱、慢性胃炎、消化不良、高血压等也有一定功效。而莲子入肾经命门，更善堕胎，故能催生。
在怀孕早中期，孕妇是不适宜食用莲子的。莲子的催生作用比海马的作用更为捷效，因次，孕妇对于莲子，还是少或者不要食用，莲子汤的使用也是一样的道理。
对于油炸、油煎、熏烤的食物，如油条、烤羊肉串等事物，孕妇最好不要使用，这类高温煎炸的食物往往含有一些致癌物质，对母体及胚胎有毒性作用，而且动物肝脏营养丰富，含有多种维生素及微量元素。
有的孕妇怀孕后想多吃动物肝脏，以补充营养，有利于胎儿的生长发育。可是近几年来营养学研究证实，在妊娠初期孕妇吃动物肝脏，可导致胎儿畸形。
笔者温馨提示：坚果在食物的分类中是被归为脂肪类食物。同时坚果一般都具有高热量和高脂肪，另外一方面坚果含有的油脂虽多，却含有很多的不饱和脂肪酸为主。所以孕妇在怀孕期间吃坚果应该有所注意，有所取舍，详情可以咨询专业医生。
孕妇必须要注意以上笔者提到的这些信息，要知道只有做好这些工作，宝宝才能过更加健康。