怀孕四个月，胎儿的听力、视力开始迅速发育，并逐渐对外界施加的压力、动作、声音做出相应的反应，尤其对母体的血液流动声、心音、肠蠕动声等更为熟悉。那么，怀孕4月怎样做胎教？具体有哪些胎教方法？
由于怀孕四个月时，胎儿的听觉器官还不是很成熟，在进行胎教时需要循序渐进，选择一些和缓柔和的音乐，而且胎教时间也不宜过久。具体的胎教方法如下：
1、 营养胎教：要讲究孕期的合理营养，而非只填饱肚子或认为吃的越多越好。营养要全面。食品要多样，饮食有规律，进食要适量。必须补充的营养有：蛋白质、谷物类、维生素类和无机盐类及必须脂肪酸。
2、情绪胎教：现代生理学研究发现，母亲的情绪和智力活动直接影响内分泌的种类和量，而内分泌物质经血液流入胎儿体内，使胎儿受到或优或劣的影响。尽量创造一个舒适的环境，室内颜色调和，四周保持整洁。避免收看情节紧张的电视节目或收听令人情绪紧张功能广播。过有规律的生活，忘记烦恼和忧愁。
3、音乐胎教： 这对胎儿的智力开发有特殊的功能，音乐是孕妇与胎儿建立感情的纽带。温静、动听、悦耳的轻音乐能使母亲得到美的享受，给胎儿以宁静感，可使胎儿心率平稳，从而改善胎盘的供血状况，促进发育。音乐的节律性振动对胎儿的脑发育也是一个良好的刺激。经常唱温柔快乐的歌给胎儿听。
4、语言胎教：胎儿不断接受语言波的信息，使其空白的大脑增加“音符”。
5、抚摩胎教：父母用手轻轻抚摩或拍打胎儿，通过孕妇腹壁传达给胎儿，形成触觉上的刺激，促进感觉神经和大脑发育。经过抚摩训练出的胎儿，肌肉活动比较发达，对外界环境的刺激反映也较灵敏。在生后翻身、爬行、站立、行走等动作的发展上都能提前早些。
总之，在怀孕4个月时，孕妇对胎儿的胎教应和缓一些，时间不宜过长，音乐节奏也应柔和，以免对胎儿的听觉器官造成不良影响。