很多孕妇有错误的观念，认为只要能吃得下就要尽量地吃，胎儿总是吸收得到营养;其实，胎儿正在成形、发育的时候，只有补充她所需要的营养，才是对宝宝有益的。那么，孕期饮食注意什么？有什么禁忌？
作为准妈妈，你应该注意以下3个方面:一是要远离烟酒；二是要注意营养；三是注意用药。具体如下：
1、补充含蛋白质的食物。动物蛋白和植物蛋白。
2、补充含维生素的食物。
3、注意粗细粮搭配。
4、任何药物均应在医生的指导下服用。
5、由于疾病必须用药，要选择对胎儿无害的药物。如病情必须用某种药物而该药又对胎儿有害的，则应终止妊娠，以免遗憾终身。
6、切忌自己滥用药物或听信“偏方”、“秘方”，以妨发生意外。
怀孕期间饮食饮食的一些禁忌：不宜吃桂圆、火锅、速成食品、罐头、完全素食;不宜多吃酸性食物、山楂、菠菜、 油条、精米精面、鸡蛋、冷饮;少喝饮料;少放各种调味料;不宜擅自进补;慎用鱼肝油。
以上就是对于孕期饮食的介绍，各位准妈妈一定要注意孕期饮食。祝孕妈妈早日生下一个健康的小宝宝。