女性在妊娠期间,由于孕妇的生理负担加大,机体代谢产热增多,导致孕妇在这一时期会出现一些不适。那么,你是否知道怀孕7个月为什么胃痛?孕妇胃口会改变吗?
怀孕7个月胎儿比较大,这个时候稍微有点顶到胃部了,所有这个时候孕妇胃口可能不那么好,也可能会有胃痛的症状,腰酸背痛那是正常。中孕以后随着子宫增大顶到胃部仍然可能出现食欲下降,胃胀等情况。平时注意清淡饮食,少食多餐,饭后适当散步促进消化可以缓解胃部不适。
对于准妈妈来说,胃口改变是一件很有趣的事。有些准妈妈在怀孕前一点辣都不能吃,可是怀孕后反而喜欢吃辣,也有些人对于酸的食品是来者不拒。这样的改变,其实都是因为激素变化所造成。
在怀孕初期想吃什么就尽量吃,不必刻意多吃什么或少吃什么,因为很多准妈妈在出现孕吐之后,食欲明显减弱,什么都不想吃,就会直接影响到营养摄取。当然,身为准妈妈的你,必须戒除吸烟、喝酒等不良习惯。
此外,对于孕妇来说,应该避免太咸的食物。食盐中含钠,食用过量的钠,容易导致高血压,所以,孕妇应该避免食用盐分过高的食物。在烹调时要少用盐,充分享受食物的原汁原味,避免吃腌渍类食品。
通过上面的内容,相信大家对于孕中期有了一定的了解。希望广大孕妇在饮食上多加注意。